Pendant ces deux semaines de vacances scolaires j'ai fait de nombreux kilomètres! En effet une interrégion, ensuite un stage avec le comité régional,un test à l'effort et deux ou trois courses :difficile de se reposer et de récupérer !

Mais celà va se payer un jour ou l'autre ! Une petite baisse de moral durant ses deux semaines avec l'accumulation de la fatigue mais le vélo toujours au top de sa forme ne sent pas les kilomètres!

Lors de la dernière course comportant une petite cote assez raide, je ne parvient pas à rester parmi les meilleurs quand le bon coup part mais à deux tours de l'arrivée je sort tout seul et rattrape les 6 fuyards qui comptés 1m30 d'avance et finalement réussi à crocher leurs roues dans l'ascension final pour faire une place de 5 dans une arrivée un peu tortueuse !

Bonjour !
Dimanche avait lieu le premier rendez vous de la saison: la 1ere manche inter région. Cette épreuve se dispute dans 3 régions, les départements ont chacun une équipe. Je faisais donc partit de l’équipe de Seine Maritime.

Nous étions 95 au départ de cette course et sur des routes sinueuses et étroites.
Une course très agitée et nerveuse, de nombreuses chutes et au final une moyenne de plus de 35 km/h et une place de 29ème.

A la mi course j’ai eu un petit problème mécanique ma tige de selle s’est desserrée et j’ai perdu beaucoup de temps mais je suis parvenu à réintégrer le peloton à l’amorce du dernier tour de circuit. Dans ce dernier tour le sprint massif se faisait sentir, il y avait trois hommes devant et donc le peloton joué la place de 4. N’étant pas un gros sprinters mais réussissant parfois à tirer mon épingle du jeu, je tentais de participer au sprint mais voyant celui-ci trop dangereux et risqué je préférais rester au second plan et assuré quelques points pour cette manche ! Je fais donc 29ème et 3ème de mon département ! À bientôt pour de nouvelles courses !

Jeudi j'ai effectué un test à l'effort pour compléter mon dossier car j'envisage de rentrer au pôle espoir interrégional de Caen !
 Voilà les résultats :

* Une V02 max à 60 c'est à dire le volume de dioxygèneque je suis capable d'inspiré à chaque inspiration ce qui est bien pour un cadet 2ème année.

* Un seuil de transition anaérobie estimé à 37km/h ( concrétement je suis capable de rouler à ce rythme très lontemps )

* Une vitesse max aérobie de 49 km/h , je peux rouler à cette vitesse mais pas pendant des heures juste quelques minutes mais c'est dejà ça !!!

* Enfin une bonne récupération cardiaque !

D'assez bons résultats, un bon coffre il ne manque plus qu'à améliorer encore et encore la vitesse pour devenir meilleur d'année en année.

Bonjour je m'appelle Julien LEBOEUF je suis lycéen en seconde et actuellement en cadet 2ème année au club de Rouen dans le 76 (Seine Maritime).

Difficile à 15 ans de concilié étude et sport surtout quand celui ci est une vraie passion ! Je jongle donc entre heure de travail et entraînement et pour l'instant ça marche bien pour les deux !

Cet hiver avec mon père, je me suis bien préparé physiquement avec un peu de musculation et des heures de vélo, sur le plan mental le contrat co factory m'a énormément motivé! Les premiers jours où le vélo était dans mes mains et une visite à Aix les bains resteront inoubliables pour moi !

Mais suite à cela les courses ont repris et quelques jours après, le stage départementale eut lieu, les premières sensations sur ce vélo était surprenante! Je signe ainsi le meilleur temps du contre la montre de ce stage: ma motivation n'en était que plus forte ! Quelques semaines plus tard ,des places d'honneurs sont déjà au compteur avec une place de 2,3,4 il ne manque plus que la victoire qui se fait attendre !