Anciens Blogs Cofactory

A part 25’ de natation cette journée a été consacrée à aller chercher le dossard et filmer le parcours vélo.

Un peu de shopping et rencontre avec d’autres Suisses qui prendront part à la course, histoire de sympathiser.
Alors aujourd’hui, quelques belles photos de paysage pour vous faire envie.

Incroyable ces 90 premiers kilomètres du parcours vélo !
Vent, fort vent, très fort vent voilà le seul mot qui peut résumé cet entrainement.

Aujourd’hui, j’avais comme programme les 90 premiers km du parcours vélo en balade avec les 5-10 derniers km rapides. C’est ce que j’ai fait et j’ai découvert un itinéraire vélo qui ne sera pas facile. Ca monte, ça descend et surtout c’est venteux. Impressionnant le vent. Pour les valaisans qui liront ces quelques lignes, imaginez-vous 90 kilomètres avec le vent des Folatères voir plus fort. Pour les autres, c’est simple, en majorité j’ai roulé sur la petite plaque et plusieurs fois, j’ai dû me redresser du prolongateur pour prendre les cornes car je suis presque tombé, la rafale de vent étant tellement forte.

Mais heureusement rien n’arrête le cadre_titane et son cycliste !!!!

Le reste du parcours a été fait en auto avec ma douce. Les paysages sont merveilleux. Malheureusement l’accu de l’appareil nous a lâché. Mais c’est promis, nous vous proposerons des photos de ces panoramas un de ces jours.
Et voilà pour cette journée. Maintenant un petit souper, une petite balade sur la plage et dodo.
A demain.

p.s. C’est toujours que du bonheur !!!!

La troisième étape commence comme beaucoup d'autres, c'est-à-dire dans la poussière et de surcroît à 50 kilomètres. Notre équipe prend un départ rapide, nous sommes juste derrière les professionnels. Un départ peut-être trop rapide car je ne vois pas Virginie. Je décide de lever le pied pour la laisser me rejoindre. Alors que de nombreux paquets déboulent à toute allure, toujours pas de trace de Virginie. J'ai peur qu'elle ne soit tombée, crevée. Je décide de poser pied à terre et je fais demi-tour... Je croise mes amis lyonnais qui, abasourdis, me demandent ce que je fais. Je leur explique la situation et comprend qu'ils n'ont pas vu Virginie. Je décide alors de faire un contre-la-montre... pour la rejoindre. En effet, elle est devant ! Nous sommes à côté quand je décide de ralentir. Simplement, entre elle et moi, il y a un nuage de poussière. Dix bonnes minutes de perdues. Nous remontons les différents concurrents avec de bonnes sensations. Mais Virginie se met à voir mal au genou, elle a une tendinite. L'étape sera très longue et nous aurons perdu beaucoup de temps. Nous sommes déjà contents de finir. 6h45 sur le vélo, c'est long, surtout quand on a très mal. Pour l'avoir vécu l'an passé, je souligne le courage de ma coéquipière, tout simplement impressionnant. Je prend conscience que l'on ne forge pas un palmarès comme le sien sans avoir un mental de guerrière... La journée n'est pas mieux pour le clan français car Christain et Denis sont au bord de l'abandon et des délais. Les étapes doivent être accomplies en 10 heures maximum, car les équipes sont après mises hors course.

Bonjour,

Dimanche 13 mai : deuxième interrégion cadet à Bavay et une bonne intention de briller !

Au départ de cette course j'étais très motivé et me sentais bien.

Après avoir reconu le parcours qui était assez sélectif avec une cote principal et quelques petites cotes sympathiques sur des routes sinueuses et un vent défavorable sur toute une partie en ligne droite de quoi s'amuser !!!

Nous voilà donc au départ et au premier tour des 8 à accomplir une échapée part je me glisse dedans et la bonne est partie !!! Une bonne entente et des bons éléments nous font prendre au plus 2' sur le peloton ;mais à un tour et demi de l'arrivée un groupe de 4 nous reprend parmi eux un coéquipier de le seine maritime et d'autres costauds !

Mais le peloton ne pointait pas loin et au dernier tour un petit groupe de trois dont je fesais parti, les trois premiers qui seront sur la ligne essayaient de resortir en vain et c'est dans l'ascension de la dernière cote que après l'accélération du futur vainqueur je décidai de porter un contre à moins de 5 km de l'arrivée rejoint ensuite par ce même homme nous fesions tous deux le sprint mais plus frais et plus rapide que moi il gagne avec quelques longueurs d'avance !

Je doit me contenter d'une très belle deuxième place et mon coéquipier règla le sprint du groupe de tête! La seine maritime finit donc 2ème de la manche et 3ème au général ! De bonne augure pour les championnats departementale et régionale qui aprochent !!!

Nous voilà à Madrid. Il est 1050 et nous devons attendre jusqu’à 1620 le décollage pour Lanza. Malgré mes craintes, tout c’est bien passé pour le moment. Nos bagages et le cadre_titane nous ont suivis et, comme nous, ils attendent d’embarquer sur le vol pour la destination finale.

Et bien aucun soucis. A 1620 nos bagages embarquent avec nous et c’est parti pour plus de 2 heures de voyages. C’est long mais arrivé à Lanzarote, tout roule et tout est bien huilé. Nous prenons la voiture louée à l’avance et après un tout petit détour, nous voilà dans notre bungalow au Nautilus

Après déballage des valises, le montage du cadre_titane, car demain c’est une balade sur les 90 1er kilomètres de la course

Après un bon plat de pâte préparé avec amour par Dan, 23’ de léger footing et étirement. Pour aujourd’hui, la journée se termine et enfin sous la couette.
A demain.