0430/h, le réveil sonne, mais bon cela fait déjà 5 minutes que nous sommes réveillé.
Ayant décidé de changer les habitudes, je n'attaque pas directement le gâteau sport, mais me fait un Spordej café agrémenté de F1 Herbalife cookies and cream, le tout dans un bon jus d'orange.
0530/h départ pour le parc à vélo. Petite photo devant la voiture de patrouille
qui a les feux qui tournent depuis bientôt 1 heure et je rejoints Michiel, Sébastien et Lionel. Passage à l'inévitable séance de "body marking) et entrée dans le parc à vélos.
J'y retrouve mon cadre_titane, qui a l'air d'avoir passé une bonne nuit :o). Le mieux étant l'ennemi du bien, je décide de laisser les boyaux gonflés comme ils sont. Plusieurs concurrent me voyant avec ma pompe, me demande de l'aide.
Puis nous quittons le parc pour regagner notre hôtel. Le départ ayant été déplacé, il se trouve en face. Pas trop de stress, il est 0630/h et je parts à 0745/h.
J'entends les hélicoptères au dessus de l'hôtel et je me connecte sur internet. Je vis en direct le départ des pros puis des premières séries "age group".
Arrive 0715, j'enfile ma combi de natation et me rends au départ. Là j'apprends que les heures ont été changées et que les départs sont données sans interruption. Petit coup de stress et je gagne mon groupe. 0723 je saute à l'eau et c'est parti pour une belle journée.