Dimanche 8 mars, première course de ma saison après une tentative avortée à Venelle, j'ai fait le bon choix, finale du trophée des monts à Pernes les Fontaines sur le circuit de la Prochaine Coupe de France c’était génial.
L’effet coupe de France était la, il y avait environ 250 coureurs au départ beaucoup étaient venu de loin pour repérer le circuit de CF et d’autres pour se qualifier au championnat de France UFOLEP.
Le circuit est superbe il fait environ 8km la plupart du temps en Sous bois avec beaucoup de relances, c’est un circuit idéal pour faire la différence avec le cadre_titane.
Il fait un 8 autour du départ, la première demie boucle fait 5.5km est plus technique en montée et en descente avec un belle descente technique sur la zone d'arrivée. La deuxième partie de 3.5km c'est pour les grosses cuisses avec que quelques raidards au départ suivi d'un longue montée de + en + raide, la descente qui suit sur le terrain de cross et l'arrivée est très rapide.
L’effet coupe de France était la, il y avait environ 250 coureurs au départ beaucoup étaient venu de loin pour repérer le circuit de CF et d’autres pour se qualifier au championnat de France UFOLEP. Le circuit est superbe il fait environ 8km la plupart du temps en Sous bois avec beaucoup de relances, c’est un circuit idéal pour faire la différence avec le cadre_titane.
Il fait un 8 autour du départ, la première demie boucle fait 5.5km est plus technique en montée et en descente avec un belle descente technique sur la zone d'arrivée. La deuxième partie de 3.5km c'est pour les grosses cuisses avec que quelques raidards au départ suivi d'un longue montée de + en + raide, la descente qui suit sur le terrain de cross et l'arrivée est très rapide.
Concernant ma course j’ai retrouvé de bonnes sensations, dans ma
catégorie j’avais 3 tours à faire, vu le monde j’ai fait un départ a
bloc pour bien sortir dans le premier single, j’ai terminé le premier
tour dans les 10, à l’entame du deuxième tour un petit groupe de 4 ou 5
coureurs nous a passé après avoir coupé sans le vouloir, ça a entamé un
peu ma motivation et j’ai faibli un peu dans le deuxième tour je ne me
suis même pas accroché au petit groupe qui avait coupé, j’ai retrouvé
des forces dans le troisième et je suis revenu sur eux grâce a un
poursuivant lyonnais qui m’a mis la pression en montée et que je
lâchait en descente, j’ai réussi finalement à le reprendre sur le
terrain de cross et j’ai fini comme une balle après 1H32 d’effort, je
fait 12 au scratch master.
Objectif atteint, je voulais faire de l’intensité pour Cassis où les choses sérieuses vont commencer et il faudra rouler un peu moins vite mais + longtemps pour durer.
Objectif atteint, je voulais faire de l’intensité pour Cassis où les choses sérieuses vont commencer et il faudra rouler un peu moins vite mais + longtemps pour durer.