Publié dans Lionel Ibanez-Pascual
Pour la 2ème année consécutive, j'ai particpé au fabuleux Raid des Terres Noires.
Si vous ne savez pas de quoi je parle, je vous suggère d'aller voir la vidéo qu'a publier Bruno sur la reco 2010.
Cette année les organisateurs ont mis la barre très haute.
Ils veulent que ce raid soit une référence. Et c'est réussi !! Avec un parcours de 73kms et 3150m de dénivelé positif sur un terrain très cassant type Transvésubienne, ils marquent les esprits et les organismes.
Moi le premier, car c'est à ce jour le raid le plus dur que j 'ai réalisé.
C'est très exigent pour l'homme et sa monture. Il faut savoir bien gérer son physique et son matériel .
Pour preuve sur 270 coureurs environ au départ, seulement 208 passent la ligne d 'arrivée et le dernier termine en plus de 9h30. Respect tout de meme.
Les conditions météo des jours derniers n'ont pas arrangées les choses. J'ai du faire face à des problèmes de transmission causé par la boue.
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Publié dans Lionel Ibanez-Pascual
Début fevrier reprise de l 'entrainement de vélo apres 3 mois d' arret . Pas de bol je me fais faucher par une voiture sur une piste cyclable .
Bilan : multiples hematums , brûlures , entorse du pouce droit et un traumatisme crânien avec perte de connaissence de 10 mn .
Ca démarre fort pour un début de saison !!!
Ce n'est qu ' à la mi- mars que je remonte sur le vtt , cette fois çi ... Il reste encore de la neige alors je fais auussi du ski de fond et de la rando .
Le vélo de route impossible de l'utiliser car un expere doit le voire pour établire le montant des dégats . Ce sera que début mai ou je pourrai enfin utiliser mon vélo de route avec la peur au ventre de me faire à nouveau renverser .
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Publié dans Lionel Ibanez-Pascual
Dimanche 13 juillet , le temps au petit matin est maussade .Il a plu une bonne partie de la nuit et la température extérieure est de +9°.
Cette année un nouveau tracé , 60kms pour 1750 m D+ avec des passages où l 'on peu apprécier la vue (pour ceux qui peuvent)...
Le départ est au Pont du Fossé à env. 1100m d 'altitude. Deux difficultés majeur pour ce nouveau circuit. Une première bosse à env. 10kms du départ avec un dénivelé de 800 m sur 10kms dont le point de bascule à 2100m d 'altitude sous la Grande Autanne.
La seconde difficulté se trouve au 33 éme kms avec une ascension de 500 D+ jusqu à la station d'Orcière Merlette (1850m d 'altitude).
Le circuit se compose de pistes forestières en grande partie en montée et au plat et souvent des monotraces pour les descentes et les balcons.Le départ et l 'arrivée emprunte le lit du Drac.
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Publié dans Lionel Ibanez-Pascual
Cette course est pour moi un teste pour évaluer mon niveau de condition physique et première courses avec mon cadre_titane.
Dimanche 25 mai, après une petite heure de voiture nous voilà arriver mon épouse mes enfants et moi au col Bayard.
Il a plu toute la nuit et ce matin le ciel et couvert et le plafond est bas température ext. +6°. Echauffement de 20 mn.
9h55 sur la ligne de départ il pleut des cordes 10h00 le départ est donné. Quatre tours à faire soit quarante kilomètres sous une pluie incessante pour un deniv.+ moyen de 1200m.
Le départ est très rapide comme d'habitude en vtt . Je manque de rythme, ça fait mal mais, je m 'accroche .Le parcoure est détrempé, il y de la boue liquide, collante des racines mouillé...
La prudence est de rigueure, mon cadre_titane ce comporte à merveille dans ces conditions.
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